ヨーナの作るデザート:ミルク粥

12月 10, 2012

デザートはミルク粥です。 お米が5倍以上になるのでとてもお腹に優しい食べ物です。 レシピ 牛乳 適量 お米 適量 塩 少々 シナモン チョビっと トッピング 柿 バナナ

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ヨーナが作る朝ごはん:ストロベリー牛乳

3月 5, 2012

朝ごはんにしては遅い時間なのですが、、 フィンランドの朝ごはんにはベリーは欠かせません。 今回はストロベリーです。 レシピ 牛乳 適量 バナナ 1本 イチゴ(冷凍) 適量 黒糖 少々

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うまいチーズと、牛乳と、ベジバーグ、生クランベリー~アイスランド5日目~

12月 28, 2010

うまいチーズと、牛乳と、ベジバーグ。生クランベリーを生まれて初めて食べた。中は何と、、空洞!輸入品だけどね。アイスランドは野菜を殆ど輸入する。でも、牛乳は自給率がいいので、ペットボトルの水より安い。乳製品も大充実!

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